Høreværn

Hvornår har du brug for høreværn?

Som tommelfingerregel skal der bruges høreværn, når støjen over en arbejdsdag ligger over ca. 85 dB(A) – det svarer til mange typer maskiner, elværktøj og produktionsmiljøer. Men også kortere perioder med meget høj støj kan være skadelige, fx ved slag, skud eller metalstøj.

Typisk har du brug for høreværn, når du:

• Arbejder på byggeplads, værksted eller i industri med maskiner og produktionsanlæg
• Bruger støjende elværktøj som rundsav, vinkelsliber, sliber, hammerbor eller kompressor
• Er i nærheden af slag-, slagge- og metalbearbejdning, hvor der opstår kraftige impulser
• Kører eller står tæt på større entreprenørmaskiner, lastbiler eller landbrugsmaskiner
• Arbejder mange timer i lokaler med konstant baggrundsstøj over samtaleniveau

Sammen med andet relevant Sikkerhedsudstyr er høreværn en af de nemmeste måder at sænke risikoen for varige høreskader – både for professionelle og til større gør-det-selv projekter.

Typer af høreværn

Der findes flere hovedtyper af høreværn, som alle er omfattet af EN 352-standarderne – forskellen ligger i, hvordan de bæres, og hvilke funktioner de har.

Ørepropper: Små propper, der sættes direkte i øregangen. De fås både som engangspropper i skum og genanvendelige modeller i fx silikone. Ørepropper fylder minimalt, er lette at have med og er gode, hvis du også bruger andet hovedudstyr eller hjelme, der kan konflikte med ørekopper.

Høreværn med bøjle (ørekopper):
Klassiske “kop-høreværn” med hovedbøjle over hovedet. De er nemme at tage af og på, dæmper effektivt og er populære på byggepladser og værksteder. Mange brugere oplever dem som mere intuitive, fordi du tydeligt kan mærke, om de sidder rigtigt.

Hjelmmonteret høreværn:
Høreværn, der klikkes direkte på en sikkerhedshjelm. De er oplagte, når du i forvejen skal bruge hjelm – fx på byggepladsen eller i industrien – og gør det nemt at vippe kopperne op, når du ikke lige har brug for maksimal dæmpning.

Elektroniske og Bluetooth-høreværn:
Elektroniske høreværn har indbyggede mikrofoner og elektronik, der kan forstærke svage lyde (som tale) og dæmpe pludselige, høje lyde som slag eller skud. Nogle modeller har også radio eller Bluetooth, så du kan lytte til musik eller tage telefonopkald, mens du arbejder – uden at gå på kompromis med den certificerede støjdæmpning.

På siden finder du både simple, passive ørekopper og avancerede elektroniske modeller fra brands som 3M, samt deres høreværnsspecialiserede brand 3M Peltor.

Flere modeller fra OX-ON kombinerer desuden høreværn og Bluetooth, så du kan være tilsluttet mobilen og stadig beskytte hørelsen.

Støjdæmpning, SNR og komfort

Når du vælger høreværn, er det ikke nok bare “at tage noget på”. Det er vigtigt, at dæmpningen passer til det støjniveau, du arbejder i – og at du stadig kan orientere dig og høre advarsler.

De fleste høreværn er mærket med en SNR-værdi, der angiver, hvor mange decibel støjen i gennemsnit dæmpes med. Som udgangspunkt sigter man efter, at støjen ved øret lander omkring 70–80 dB – er dæmpningen for lav, risikerer du stadig høreskade; er den for høj, kan det blive svært at høre kolleger, alarmer og trafik.

Komfort er også afgørende: Bløde puder, passende kontakttryk og lav vægt betyder, at du faktisk beholder høreværnet på hele dagen – og et høreværn, der ligger i lommen, beskytter ingenting. Derfor kan det godt betale sig at vælge en model, du har lyst til at arbejde med i mange timer ad gangen.

Standarder og krav på arbejdet

Professionelle høreværn til arbejde er personlige værnemidler (PPE) og skal være CE-mærkede og testet efter relevante EN-standarder. For høreværn er det især EN 352-serien, som bl.a. dækker:

• Høreværn med hovedbøjle (EN 352-1)
• Ørepropper (EN 352-2)
• Høreværn til montering på hjelme (EN 352-3)
• Elektroniske og niveauafhængige høreværn (bl.a. EN 352-4 og EN 352-5)

På mange arbejdspladser er høreværn påbudt, når støjen overstiger bestemte grænseværdier – typisk omkring 80–85 dB(A) målt over en arbejdsdag. Arbejdsgiver har ansvar for at stille egnede høreværn til rådighed, mens medarbejderen skal bruge dem korrekt og konsekvent.

Kombinér høreværn med andet værn

Høreværn er ofte kun én del af den samlede personlige beskyttelse.
Når du fx bruger slibemaskine, rundsav eller andet elværktøj, der spreder støv og spåner, er det oplagt at kombinere høreværn med beskyttelses- og sikkerhedsbriller, så øjnene er beskyttet mod splinter og partikler.

Ved slibning, skæring i beton eller arbejde i meget støvede omgivelser kan du med fordel supplere med åndedrætsværn. Her er kategorien Støvmasker relevant, når du vil skåne luftvejene samtidig med, at hørelsen er beskyttet.

På byggepladser indgår høreværn ofte i samme pakke som hovedbeskyttelse. Her er Sikkerhedshjelme mange steder et krav, og hjelmmonterede høreværn gør det nemt at kombinere alt i ét system.
I andre jobtyper vil du typisk også bruge hånd- og fodbeskyttelse. Et par gode arbejdshandsker giver bedre greb og færre skrammer, mens robuste Sikkerhedssko beskytter fødderne mod faldende emner og skarpe genstande.

Find og sammenlign høreværn her på siden

I denne kategori kan du sammenligne høreværn i flere prisklasser – fra enkle ørepropper og kop-høreværn til avancerede elektroniske modeller med radio, Bluetooth og niveauafhængig dæmpning.
Når du kigger de forskellige produkter igennem, kan du bl.a. holde øje med:

• Hvilken type høreværn der er tale om (ørepropper, bøjlehøreværn eller hjelmmonteret)
•  SNR-værdi og hvor kraftig støjdæmpning, modellen tilbyder
• Om høreværnet er passivt eller har elektronik som radio, Bluetooth eller aktiv dæmpning
• Vægt, komfortdetaljer og om det er beregnet til brug med hjelm eller andet udstyr
• Om produktet passer til det støjniveau og den branche, du arbejder i

Uanset om du skal bruge et par simple høreværn til gør-det-selv projekter derhjemme eller professionelle løsninger til daglig brug i støjfyldte omgivelser, kan du her på siden hurtigt finde og sammenligne modeller fra flere brands og forhandlere – så du både får god beskyttelse og en pris, der matcher dine behov.